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  便秘が原因のおならでストレスの方へ   便秘気味でおならが頻繁にでる。 おならを我慢して腹痛になる。 最近おならが臭う オナラというと本人は真剣に悩んでいるのに家族に相談しても ...

インフルエンザに、プラズマ乳酸菌 インフルエンザや花粉症などから体を守るには、免疫力を上げることが 大切です。 毎日の生活のリズムを守っていても、ちょっとしたスキで体調を崩すことは ありますよね。 そ ...

便秘の解消と言っても、様々な悩みがありますよね。 薬を使ってでるには出るが、固くて怖いのを少しでも良くする 方法を書きます。 食べ物が一番手っ取り早いので 便秘の方は、基本水分をあまり取らない傾向があ ...

便秘解消のためのミニ知識 便秘に悩まれている方早くスッキリしたのは当然ですよねえ しかし、いつも悩まされている「便秘」のことを少し知れば効果的な 対応ができます。 まずは、耳にタコができるくらい聞いて ...

真田丸の楽しみ方　自分流 真田丸も三部構成の最終章に入ってますます盛り上がってますね、 大抵の大河ドラマファンは関ヶ原より後はあまり取り上げられないので 未知の部分です。そういう私もそうですが。 関ヶ ...

「ドライアイ」には、まず蒸しタオル 「ドライアイ」と診断され、目薬を処方され、適切に点眼していても なかなか、症状が改善されなくて、反対に充血やかゆみが増すこともあります。 そんな時には、一旦目薬の点 ...

ドライアイでさらに花粉症の悩み ドライアイだけでも大変なのに、春と秋の花粉のシーズンが とても辛い 花粉症であるけれど、その季節だけ我慢して過ごしてきた。 今年こそ、早めに手を打とう と思っている方多 ...

脂症肌のニキビにパントテン酸が話題です ニキビで皮膚科に通院しても、思ったような効果が望めず気休め程度 市販のクリームや化粧水等を試してもダメ・・・・ 脂性の肌で、洗顔で脂を減らしたも思ったら乾燥しす ...

歯ぎしり改善で肩こり解消 肩こりに悩まされていると、手当ては当然肩のマッサージや針灸 または整形外科を受診するなどが考えられます。 それでも、改善されないといろいろなクリニックや接骨院などを 探してい ...

NHK　大河ドラマ「真田丸」も最後の山場の大阪冬の陣・大阪夏の陣に 向かってまっしぐらですね。 登場人物に思い入れがあって、いろいろな視点からこの時代を見られるので とても楽しいです。 自分は、歴史の ...